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怎样能正确的解梦?

发布时间:2022-06-21 13:49:32认证作者:幸福颜色阅读: 168

其实解梦的方法比比皆是,当然比较有名的就是周易解梦,当然还有相对客观的解梦方法,如何能解梦可以从外界环境刺激法、生理变化解梦法、病理变化解梦法来看,下面从这3个方面讲解。

怎样能解梦?

外界环境刺激解梦法

睡眠中的各种外界环境刺激,对梦境的形成也有影响,解梦时若忽视了这一方面,不仅容易把梦错解,还会把显而易见的梦复杂化,给做梦者平添疑虑和烦恼。

根据外界环境刺激的来源以及与做梦者的关系,外界环境刺激可以分为来自做梦者身边的刺激或来自大自然的刺激。

做梦者身边的刺激一般指房间里的灯光、声响,睡眠时的温度、气味,做梦者的体位变化及周围物体的触碰压迫等。这些刺激都可能被做梦者感到并引入梦境。比如,黄庭坚的诗句“马龁枯萁喧午枕,梦成风雨浪翻江”,就是睡眠中听到马啃枯草的声音,变成了梦中风雨声和江水的波浪。由此也可以看出,梦中某种器官的感受可能转换为另一种感官的感受,上一梦例就是把声音变成了视觉图像,有点像梦境编排中的通感法。

来自大自然的刺激一般是指气候的变化、天气的改变等,如春夏秋冬、季节交替、风雨雷电等。关于这一点,我国古代先驱早有注意。比如,明代陈士元在其《梦占逸旨》中指出:“阴雨之梦,使人厌迷;阳旱之梦,使人乱离;大寒之梦,使人怨悲:大风之梦,使人飘飞。”

运用外界环境刺激解梦法解梦时,帮助做梦者回忆睡觉时的环境和体位等,对于这种方法的运用非常有帮助。

怎样能解梦?

生理变化解梦法

生理变化解梦法是根据梦的内容,结合做梦者的正常生理变化分析梦境,排除疑虑,使人能够正确对待梦境。生理变化是指因性别、年龄、生理时期不同,或对环境的正常反应等情况下身体发生的变化。由生理变化引起的梦境,一般不必过于在意,更不必为这类梦疑虑恐惧。

不同的年龄和时期,可能因为体内激素水平的改变以及脏器状态不同,引发梦境。比如,青少年由于生长发育较快,梦中奔跑飞翔的情景出现较多。青春期后由于生理和心理的综合因素,与性问题相关的梦境逐渐增多。女性月经期前或月经期则可能梦到出血或受伤的情景。到了老年,由于近期记忆力下降,忆旧的梦境逐惭增多。

另外,大脑对人体生理状态的检测结果,如饥饿、饱胀、憋尿等也可以映入梦境。比如饱食入睡,可能会有梦中施舍、追逐或劳累的情景,或者出现与饮食有关的梦境。

怎样能解梦?

病理变化解梦法

人体的生理变化、病理变化都能引发梦境,一般来说,病理变化引起的梦境更常见些。病理变化解梦法,即是根据梦境分析预测做梦者可能患有的疾病的方法。

病理变化引起的梦,简称“病梦”。中医学对此早有认识,现代医学和心理学也进一步证实了这种联系的存在。病梦的原因复杂,根据中医学理论,阴阳失和,气血不调,脏腑病变,外邪入侵等原因,引发的痛苦、不适症状及心理失衡等,均可引发病梦。

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