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37岁女人应有的心态

发布时间:2022-05-30 11:41:56认证作者:幸福颜色阅读: 386

37岁是即将要面对40岁的年龄,这个年龄的女人心态已经和20岁的时候有很大变化,不会在追求以爱情为主,会逐渐明白自己开心才最重要,但还是很多女人在到了37岁对自己的以后会感到迷茫,其实大可不必,下面咱们聊聊37岁应有的心态

37岁女人应有的心态

1.坦然面对37岁

没有一个人愿意变老,女人则更不愿意。女人37岁,意味着她开始走向衰老,身材将不再轻盈、面庞将不再娇嫩,但面对这一切的并不仅仅是你一个人,上帝对所有的人都是公平的,没有一个人可以逃避时间的变化,你大可不必为自己的年龄发愁,不要害怕时间的流逝。因为只要你自己肯努力,年龄并不能决定你是否快乐。

即便是37岁的年龄,也完全可以寻找到生活的意义和生活的乐趣。即便身材可能不再轻盈、面庞可能不再娇嫩,但一个人心可以不老,理想可以永远不灭。

37岁的年龄虽然失去了很多美好的东西,但它也有许多令年轻人羡慕不已的优势,如你已经经过了人生的许多风风雨雨,不再有年轻人的浮躁和轻率;你以几十年的磨炼,对世事多了一份超脱;你的事业基本成就,你可以再接再厉,继续前进,你的经济基础已经逐渐雄厚,可以做一些你曾经想做而没钱做的事,你的孩子已经长大,不需要你再牵肠挂肚,你有了更多的时间和空间。

你完全可以凭借这些优势增加自己的信心,切都可以掌握在你的手中,让37岁成为你后半生的良好起点。不要羡慕17、17岁的年轻人,因为你曾有过17、27岁,而他们还未曾有过37岁,羡慕的应该是他们。所以保持信心很重要,不要妄自菲薄,谁的心理状态越好,谁就能延缓衰老。

37岁女人应有的心态

2.重新审视自己,确定自己令后的生活方向

37岁的女人已不再年轻,但也并没有到很老程度,虽然说有句刻薄的俗话说“男人四十一枝花,女人四十烂茶渣”,但我们并不这么来看待我们即将来到的中年。虽然岁月已经过半,但是并不意味着终结。我们可以在这里作个修整,加加油,鼓鼓劲,继续往前走。

西方的女性忌讳别人问她的年龄,而我们则觉得这没有什么可隐瞒的,因为我们自信年龄并不妨碍我们做个健康快乐的女人。但37岁毕竟是人生过半,不管过去的37年我们做了些什么,是事业有成,还是虚度光阴,此刻我们都可以在这里修整一下,重新开始。

已经功成名就的,可以再接再厉,开拓进取,做到百尺竿头,更进一步;曾经虚度光阴的,可以反省一下,给自己订一个生活目标和工作计划,比如用几年的时间再学一门专业,或完成你曾经迷恋过,却没空学习的书法、绘画、音乐、艺术等,用自己的后半生来努力完成,不要将来在要去见马克思时,又后悔自己一事无成。

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3.学会减轻压力

职业妇女一只肩膀挑着事业与家庭两副重担,承受着巨大的工作压力和家庭压力,而37岁的女性一般地来说家里上有老,下有小,在单位里也担任着一定的职务,更是时常觉得自己干的太苦,活得太累,时常觉得整天忙着工作,没有时间与家人共进晚餐,甚至在工作成功时也觉得不快乐,有时还因考虑工作而失眠,如果不适当加以调适,将来会产生严重的心理问题,如抑郁、焦虑、神经质等。所以必要时,要设法给自己减压,如给自己留下一点时间和空间。

一个人的工作是干不完的,哪怕你一天二十四小时、一年三百六十五天,总是可以找到事情做,但这么干下去,人就成了机器人、成为一个缺乏温情、缺乏趣味的人,我们不论多忙,都应该抽出一些时间,一是保证自己休息,二是保证与家人共渡美好时光,这些时间可以用来听听音乐、看看闲书,带家人出去吃顿饭。

还有就是及时调整情绪,当你在工作中遇到困难,在家庭生活中感到烦恼,千万别将不良情绪压抑在心里,要想办法排遣心中的不痛快,这时可以找几个朋友聊聊天,宣泄一下自己的不良情绪,坦诚地与丈夫交流,请他帮助自己分析一下如何解决,女人还有一些解决坏心情的好办法,那就是去逛街,给自己买件心仪已久的小玩意,即便什么也不买,随便走走逛逛也可以使你不良的心情改善一点。发挥自己的兴趣爱好。

37岁女人应有的心态

4.适当的争取和必要的放弃

年轻时,我们多半是个完美主义者,争强好胜,不肯服输,总想把所有的事做得最好,然而毕竟时光不饶人,到了37岁,你会感到自己的精力大不如前,现在做起一些事情来,可能有点力不从心了。

人到中年,要追求我们可以达到的目标,不要再贪高贪大,把目标定的低一些、实在一点,近期一点,容易实现一点。这样我们可以通过我们的努力,达到我们的目标,增强我们的信心。因为我们的时间有限,精力有限,我们得先做我们必须要做的事,做最重要的事。同时,我们还得学会说“不”。

我们在生活中会遇到很多这样的情况:你工作已经很忙,可是有的同事却到你这闲聊,你已经上床睡觉了,可还有朋友打进电话来聊天,星期天,本来你刚完成一项工作,计划好好睡一个懒觉,再收拾一下房间,却有朋友说要到家里来串门。

如里你不能狠下心来对他们说“不”,你就得破坏自已的计划,额外地增加了负担。你完全可以坦言自己工作正忙、自己已上床睡觉、想做一些自己的事情,有什么事改天再谈。这样你就掌握了主动权,正如一个英国心理学家所言:“你只能将在碗外面的水拿去送人,绝不能舀碗里的水。”只有把自己合理安排好,才有可能帮助别人,该拒绝的就得拒绝,该放弃的就得放弃,这样,你才会感到轻松愉快。

37岁女人应有的心态

5.保持心理的年轻

重新塑造自己的形像。人的衰老是不可抗拒的自然规律。

37岁的年龄,从形体上、外貌上肯定是无法与妙龄少女相比,但是否是真的“没法比”了呢?不!应该说,美貌并非仅仅是存在于十七、八岁的少女朝霞般的脸上,也并不是非要依赖于浓妆艳抹。

一个女人的美貌固然重要,但其气质才是比美貌更重要、更吸引人的东西。或许说,我们中的大多数人谈不上美貌,但是我们可以依靠我们的学识、智慧和修养来弥补我们相貌上的不足,使我们在人到中年之时,焕发出比青春更迷人的光彩和魅力。

37岁年龄上的女人多是为人妻为人母,多是有了自己较稳定的事业,岁月的流逝带走了我们青春的容貌与身材,但是让我们有了一份自信与成熟,是女人一生中最能展示其魅力和风韵的时候,这种魅力与风韵是十七、八岁的女孩子无法企及的。但并不是所有的女人都可以达到的境界,它仍需我们为之奋斗和努力。

这里有个重新塑造个人形像的问题。所谓个人形像,是对一个人内存综合素质、外在言行举止及未来发展前景的具体感知、总体看法和综合评价,它包含有多个要素,其中最主要的是文化、政治、道德、工作、情操和身体方面的素养,另外就是个性魅力和外在表现。通俗点说,就是要讲究内在美和外在美。

就内在美而言,最重要就是要加强学习,增加自己的知识积累、丰富自己的内涵,就外在美而言,就是要讲究我们的衣着、体态、谈吐。就穿着而言,这个岁数着装应摒弃多余的装饰而讲究材质,化妆最最需要自然美,我们要学会的是如何扬长避短,恰到好处地利用化妆来弥补自身的缺陷,最大程度在发挥自己的优势。要考虑自己的形像条件及个性气质特点,因地制宜地选择最适合自己的发型和服饰。一切都要根据自身身材条件来选择。

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