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精油的功效作用,精油的使用禁忌

发布时间:2022-05-11 10:49:51认证作者:幸福颜色阅读: 236

都知道精油是通过香料、植物或者是动物加工提取出来的,有十几种不同类型的精油,每种精油的功效与作用都各不相同,都有独特的个性,那么精油的功效和精油的使用禁忌是什么?下面小编给大家分享常见的25种精油的作用和一些精油相关知识。

精油的功效作用,精油的使用禁忌

20种常见精油的功效作用

1、佛手柑精油

可以缓解焦虑、沮丧、紧张情绪,并能振奋精神;还可平衡油脂分泌,深层净肤,收敛毛孔。

2、桦木精油

具有净化作用,能帮助淋巴排毒避免感染疾病;有利尿作用,可治疗肥胖症、水肿等:并能清除关节中积聚的尿酸,对风湿病、关节炎和肌肉酸痛有治疗作用。

3、黑胡椒精油

能扩张局部的血管,促进血液循环,减轻四肢和肌肉的疲劳、酸痛和僵硬;清除多余的脂肪。

4、豆蔻精油

缓解因神经紧张引起的消化异常,消除胃部不适,清除口臭;利尿、促进胆汁分泌、分解并减少体内脂肪。

5、胡萝卜子油

促进表皮细胞再生,能改善肤色,使皮肤光滑、润泽、有弹性,淡化老人斑、预防皱纹的产生。

6、罗马阳甘菊精油

缓解因神经紧张引起的疼痛,可清洁皮肤,消除浮肿。

7、肉桂精油

缓解痛经,调节过少的月经流量,还有催情作用,可改善男性阳痿的困扰。

8、丁香精油

促进消化功能,缓解胃胀、反酸、口臭对牙痛、风湿痛、关节炎和神经紧张性头痛等有镇痛作用。

9、小茴香精油

能帮助消化,消除胃肠张气,促进排泄体内淤积的毒素,减轻肌肉酸痛及关节痛。

10、乳香精油

消除疲劳、舒缓焦虑、改善睡眠;促进皮肤细胞再生、润泽肌肤、淡化皱纹、消除黑眼圈。

11、天竺葵精油

平扶焦虑及沮丧,振奋精神,调节情绪;有调节人体激素水平的功能,舒缓生理期不适。

12、葡萄柚精油

调节中枢神经,缓解沮丧、犹豫的情绪;有利尿作用,对肥胖和水分滞留有疗效。

13、茉莉精油

调节并加强呼吸深度,缓解支气管痉挛,减轻咳嗽。

14、薰衣草精油

缓解沮丧、犹豫的情绪、松弛身心、减轻压力、改善睡眠、净化肌肤、润泽发丝、驱除蚊虫。

15、柠檬精油

消、除疲劳、振奋精神,平衡油脂分泌、收敛毛孔,可增白、治疗寻常痤疮、消除瘢痕。

16、橘精油

振奋精神、消除疲劳、提升情欲;可调节新陈代谢,促进胆汁分泌,加速脂肪分解。

17、橙花精油

促进细胞再生,增加肌肤弹性,改善肤色,消除皱纹;有镇静作用,改善睡眠,缓解神经痛、头痛和眩晕。

18、薄荷精油

振奋精神、消除疲劳、集中注意力、平衡油脂分泌、净化肌肤、驱除蚊虫。

19、玫瑰精油

促进皮肤新陈代谢,加速细胞再生;润泽肌肤、消除皱纹、净化肌肤、收敛毛孔、保持皮肤湿润;还可调节月经周期。

20、迷选香精油

具有抗菌、消炎作用,能缓解头痛,活化脑细胞,增强记忆力;有利尿作用,可消除浮肿、减肥。

21、鼠尾草精油

可调节消化系统及淋巴系统功能,能治疗便秘;还可消除运动后肌肉疲劳,促进肌肤伤口愈合,收敛毛孔。

22、檀香精油

能有效控制水分流失,润泽肌肤;有促进性欲的作用,治疗性冷淡和性无能:还可缓解神经紧张、精神忧郁。

23、茶树精油

净化肌肤,增强肌肤弹性,消除皱纹,治疗寻常痤疮,还可去除头皮屑。

24、马鞭草精油

有镇静作用,能使人身心放松、缓解压力、消除沮丧;改善反胃、消化不良、胀气等症状;具有润泽肌肤、减轻浮肿,以及护发作用。

25、依兰精油

具有保湿皮肤、消除皱纹、平衡油脂分泌、润泽发丝的作用;还是有名的催情剂,可改善性功能。

精油的功效作用,精油的使用禁忌

精油的使用禁忌

1、孕妇、高血压、癫痫或其他疾病在使用精油前要先咨询医生。

2、不可内服,也避免使用在眼晴四周。

3、纯精油(100%),最好不要直接涂抹在皮肤上,以免刺激皮肤或3起过敏现象,一定要稀释后再使用。

4、不适合低血压患者。

5、精油要保存在阴凉处,并尽量在开封6个月内用完,尤其是柠檬精油,因挥发快,最好在3个月内用完。

6、每种精油皆有其独特的个性,在使用精油之前,应先进行适当的检测,闻闻看自己是否喜欢那种气味,并进行皮肤敏感测试,在一茶匙基础油中加入一滴精油,搽在耳后、手时弯曲处或手腕内侧,若没有发生红肿或刺激现象,便表示可以安心使用。

精油的功效作用,精油的使用禁忌

精油的使用要对症

不同的皮肤症状要选择不同的精油,不管是干性皮肤,敏感性皮肤:也不管是抗衰老还是美白,都有适合的精油。

1、干性肌肤:薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵。

2、油性肌肤:佛手柑、尤加利、薰衣草、茶树、柠檬、迷迭香、天竺葵、檀香木。

3、混合性肌肤:依兰、茉莉、薰衣草。

4、过敏性肌肤:薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。

5、抗老化、抗皱:天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花。

6、皮肤发炎:甘菊、天竺葵、薰衣草。

7、美白:柠檬、佛手柑。

8、青春痘、消炎:茶树。

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